您现在正在浏览:首页 > 饮食健康 > 食疗食补

时彩计划软件:这几种日常食物,比红枣还能补气血

□ 编辑整理 ‖ 西安美食网    2018-06-23 12:40:13
导读:女性由于生理原因往往会容易气血虚,气血不好,对女性的美容与健康都会有很大的影响。想要补气养血,不少人会借助保健品,市面上关于这类的保健品确实较多,考虑是药三分毒,不妨吃点补气血食物来缓解。1、乌鸡乌鸡尤

六开彩开奖历史记录网 www.bab09.com.cn 女性由于生理原因往往会容易气血虚,气血不好,对女性的美容与健康都会有很大的影响。想要补气养血,不少人会借助保健品,市面上关于这类的保健品确实较多,考虑是药三分毒,不妨吃点补气血食物来缓解。

1、乌鸡

乌鸡尤其体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人。乌鸡营养丰富,有蛋白质,18种氨基酸和18种微量元素等物质,比普通的鸡肉更营养,特别是含铁量高很多,对女性补血补气有着非常明显的功效。

2、猪肝

猪肝中铁质丰富,是广为人之的一种补血食物,而且,它所含的铁质是一种比较容易被人体吸收的铁质,合理的食用猪肝,可以调节并改善贫血病人造血系统的生理功能,同时,可以能增强人体的免疫反应,抑制肿瘤细胞的产生。

3、黑芝麻

中医认为,黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气,而肾藏精,精生髓,髓化血,因此,补肾也是补血的重要方面,而黑芝麻有有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,可用于治疗须发早白、病后虚症,是滋补圣品。

相关文章 ... ...关键字:

    无相关信息
关于我们 | 版权与免责 | 广告与合作 | 联系我们 | 友情链接 | 网站地图 | 最新文章

西安美食网 - 菜谱 资讯 美食 生活

版权所有 © 2004-2010 西安美食网(www.bab09.com.cn) 保留所有权利

六开彩开奖历史记录网 关闭广告
六开彩开奖历史记录网 关闭广告
  • 推进优质护理 助力人民健康 2019-05-20
  • 【视频】致敬父亲节—父爱如山 一路相伴 2019-05-19
  • 第530期:为何吃新鲜蔬果能抗肿瘤、强免疫……?因为有“它”! 2019-05-19
  • 页岩气资源税减征30% 2019-05-18
  • 海峡两岸青年交流:一灯引千灯 灯灯相辉映 2019-05-18
  • [调皮]“谈判技巧”始终摆脱不了“被迫谈判”的尴尬! 2019-05-17
  • “妖”墨奇妙夜 贝利“乌鸦嘴” 2019-05-16
  • 只为与你相遇文章中国国家地理网 2019-05-15
  • 王洪的专栏作者中国国家地理网 2019-05-15
  • 施芝鸿:吹响新时代新的伟大进军的冲锋号 2019-05-14
  • Jeep推3款车型搭载国VI发动机 新增多项配置 2019-05-14
  • 新型光合作用可利用近红外光 2019-05-13
  • 这位把平底鞋踩出气场的设计师凭什么被时装界所记住? 2019-05-12
  • 港澳台简讯:驻港部队月底军营开放日将派3万张门票 2019-05-12
  • 首页A区IP定位--广东频道--人民网 2019-05-11
  • 350| 101| 420| 243| 71| 918| 763| 177| 828| 851| .