您现在正在浏览:首页 > 饮食健康 > 饮食常识

全民赢彩票官方网站:三种常见蔬菜春季吃更健康

□ 编辑整理 ‖ 西安美食网    2013-03-10 11:53:17
导读:春天饮食要养阳:阳是指人体阳气,泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭

六开彩开奖历史记录网 www.bab09.com.cn 春天饮食要养阳:阳是指人体阳气,泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭,特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物,如韭菜、大蒜、葱。

韭菜

一年四季长青,终年供人食用,但以春天的韭菜最好吃,正如人们常说:“韭菜春食香,夏食臭。”春天气候冷暖不一,就需要养阳气,而韭菜性温,最宜人体阳气,祖国医学又认为春天人体肝气易偏旺,而影响到脾胃的消化吸收功能,可增强人体脾胃之气,从这个角度来说,在春天吃韭菜最为适宜,由于韭菜不易消化,一次还要吃得过多。

大蒜

春天多吃大蒜,不仅因为其性温,也可以补充人体之阳,并且它还具有很强的杀菌力,对于细菌引起的感冒有一定的防治作用,因此春天应该多吃些大蒜,此外大蒜还有促进新陈代谢,增加食欲,预防动脉粥样硬化和高血压的功效。

春天多吃些葱,不仅可以补阳散寒,也同时含有的葱蒜辣素有较强的杀菌作用。多吃小葱能诱导血细胞产生干扰素,增强人体的免疫功能,提高抗癌能力。

关于我们 | 版权与免责 | 广告与合作 | 联系我们 | 友情链接 | 网站地图 | 最新文章

西安美食网 - 菜谱 资讯 美食 生活

版权所有 © 2004-2010 西安美食网(www.bab09.com.cn) 保留所有权利

六开彩开奖历史记录网 关闭广告
六开彩开奖历史记录网 关闭广告
  • 财政部:前5月全国财政收入86650亿元 同比增12.2% 2019-03-21
  • 荒谬!西方记者造谣中国用金特会礼品搞"间谍活动" 2019-03-20
  • 淘票票实施全链路营销策略,推动电影宣发进入“共振”时代 2019-03-19
  • 百度地图春运出行大数据:年轻人返乡晚离家早 上班到最后一天 2019-03-19
  • 国家统计局:5月份能源生产总体平稳 2019-03-18
  • 西部网(陕西新闻网)www.cnwest.com 2019-03-17
  • 回复@海之宁:真理无敌! 2019-03-17
  • 险!年近八旬老人就医晕倒 赞!医生不顾腰伤抱起抢救(图) 2019-03-16
  • 高清:阿根廷冰岛之战一触即发 斯巴达克球场外球迷聚集 2019-03-16
  • 胡锦涛总书记是咱强国论坛网友 2019-03-15
  • 网红健康险——红在哪 险在哪 2019-03-15
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-03-14
  • 西部网(陕西新闻网)www.cnwest.com 2019-03-13
  • 滋补-热门标签-华商生活 2019-03-12
  • Chinas national legislature concludes annual session 2019-03-12
  • 211| 767| 877| 302| 465| 447| 285| 169| 545| 634| r